ปัจจัยหลักของการทำลายสุขภาพและความงามก็คือ อนุมูลอิสระ การรับมือกับอนุมูลอิสระก็คือ การดูแลกินอาหารที่มีสารแอนติออกซิแดนซ์หรือสารต้านอนุมูลอิสระ
หนึ่งในผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระก็คืออะโวคาโด ซึ่งคุณๆที่รักสุขภาพและความงามควรจะมีอะโวคาโดติดตู้เย็นอยู่เสมอ แล้วกินให้ได้ทุกๆสัปดาห์ นอกจากอะโวคาโดจะช่วยต้านอนุมูลอิสระเป็นหลักแล้ว อะโวคาโดยังเข้าไปช่วยดูแลปกป้องผิวให้พ้นจากริ้วรอยของความแก่ได้อีกด้วย โดยอะโวคาโดจะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น
อ่านบทความถัดไป >> กินปลาอาหารวิเศษ
อ่านบทความก่อนหน้า >> ดูแลผิวให้ดูดีไม่ร่วงโรยไปกับกาลเวลา
หนึ่งในผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระก็คืออะโวคาโด ซึ่งคุณๆที่รักสุขภาพและความงามควรจะมีอะโวคาโดติดตู้เย็นอยู่เสมอ แล้วกินให้ได้ทุกๆสัปดาห์ นอกจากอะโวคาโดจะช่วยต้านอนุมูลอิสระเป็นหลักแล้ว อะโวคาโดยังเข้าไปช่วยดูแลปกป้องผิวให้พ้นจากริ้วรอยของความแก่ได้อีกด้วย โดยอะโวคาโดจะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น
อ่านบทความถัดไป >> กินปลาอาหารวิเศษ
อ่านบทความก่อนหน้า >> ดูแลผิวให้ดูดีไม่ร่วงโรยไปกับกาลเวลา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น