การหลีกเลี่ยงแสงแดดได้จะเป็นเรื่องที่ดีมาก แต่ถ้ามีความจำเป็นที่จะต้องเผชิญแสงแดดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรใส่เสื้อแขนยาว ทาครีมกันแดดให้ทั่วเป็นระยะ เพื่อเป็นเกราะป้องกันให้กับผิวที่จะได้ไม่ต้องถูกแสงแดดแผดเผา ซึ่งจะก่อให้เกิดความแห้งและกลายเป็นความเหี่ยวย่น จนกระทั่งในที่สุดอาจจะต้องเผชิญกับโรคมะเร็งผิวหนังก็เป็นได้
อ่านบทความถัดไป >> มือและเท้าต้องดูแล
อ่านบทความก่อนหน้า >> เครียดนักก็พักผ่อนบ้าง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น