การนวดกระตุ้น

เหนื่อยและเครียดกับงานที่ล้นมือมาทั้งวัน ใบหน้าของคุณอาจจะเกร็งและขมวดคิ้วโดยไม่รู้ตัว ซึ่งส่งผลถึงกล้ามเนื้อใบหน้าที่อ่อนล้า และริ้วรอยที่เข้ามาทักทาย
ดูแลผิวหน้าให้ผ่อนคลายด้วยการนวดกระตุ้นผิวหน้ากันบ้างด้วยการใช้นิ้วมือนวดเบาๆ เป็นวงกลมไล่ไปให้ทั่วทั้งหน้า จากนั้นก็ใช้ฝ่ามือทั้งสองโอบอุ้มไว้ที่แก้มทั้งคู่สักพักหนึ่งจนกระทั่งรู้สึกอุ่นๆที่หน้า จึงคลายออก พร้อมกับนวดหน้าแบบเดิมซ้ำอีก 1 ครั้ง รับรองได้ว่า ผิวหน้าของคุณจะดูสดใสมีเลือดฝาดจากการกระตุ้นให้เลือดมาหมุนเวียนที่ใบหน้า

อ่านบทความถัดไป >> ผิวเรียบเนียนดูอ่อนเยาว์
อ่านบทความก่อนหน้า  >> ไฟเบอร์ชะลอความแก่