วันพุธที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2554

เคาะศีรษะแก้เครียด

ความเครียด ศัตรูตัวร้ายของความสดใส วัย รวมถึงการใช้พลังทางความคิดในการสร้างสรรค์งานต่อไป
วิธีที่จะกำจัดความเครียดที่กำลังก่อตัวขึ้น เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นอย่างง่ายที่สุดก็คือ การใช้ข้อนิ้วเคาะเบาๆให้ทั่วศีรษะเป็นจังหวะช้า
-เร็ว ยังไงก็ได้ขึ้นกับความต้องการของคุณ เคาะไปได้สักระยะหนึ่ง เชื่อว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ

อ่านบทความถัดไป >> วิตามินช่วยผิวใส
อ่านบทความก่อนหน้า  >> นวดบำรุงผิวหน้า

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น