อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดธาตุเหล็ก ถ้าคุณไม่อยากให้ผมหลุดร่วงจนผมบางแล้วศีรษะล้านก่อนวัย
การกินอาหารที่เป็นแหล่งของธาตุเหล็กเป็นประจำ จะทำให้คุณพ้นจากสภาพการณ์เช่นนั้นได้
และแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กก็คือ ผักใบเขียว ถั่ว ไข่แดง เครื่องในสัตว์ โดยเฉพาะตับ
อ่านบทความถัดไป >> สารสกัดจากชาเขียว
อ่านบทความก่อนหน้า >> น้ำมันมะกอก
การกินอาหารที่เป็นแหล่งของธาตุเหล็กเป็นประจำ จะทำให้คุณพ้นจากสภาพการณ์เช่นนั้นได้
และแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กก็คือ ผักใบเขียว ถั่ว ไข่แดง เครื่องในสัตว์ โดยเฉพาะตับ
อ่านบทความถัดไป >> สารสกัดจากชาเขียว
อ่านบทความก่อนหน้า >> น้ำมันมะกอก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น