ในขณะที่คุณยังมีสายตาที่เฉียบคมอยู่ ก็อย่าพยายามไปใส่แว่นสายตาเล่นๆ คุณควรใช้สายตามองเลนส์ตาอย่างเดียวเท่านั้น เพื่อเป็นการฝึกกล้ามเนื้อและสายตาให้แข็งแรงและมีประสิทธิภาพอยู่เสมอ
นอกจากนั้นการพักสายตาเป็นระยะๆ ก็เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรละเลย ถ้าหากต้องการจะมีสายตาที่ดีไปตลอดกาล
อ่านบทความถัดไป >> อาหารเสริมบำรุงเส้นผมให้ดูดี
อ่านบทความก่อนหน้า >> กระตุ้นให้ผิวรอบดวงตาดูเต่งตึง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น