เลิกสูบบุหรี่ดีที่สุด

อาจจะไม่ได้ดังใจนักสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ต้องการดูอ่อนกว่าวัย คุณจำเป็นต้องเลือกแล้วล่ะระหว่างความต้องการสูบบุหรี่กับการมีสุขภาพที่ดีและแลดูอ่อนเยาว์
ทางที่ดีที่สุดก็คือ การเลิกสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพและความงามของตัวคุณเองกับคนรอบข้าง
การสูบบุหรี่จะทำให้คุณดูแก่กว่าวัย และเสียสุขภาพโดยไม่ต้องหาสาเหตุ สำหรับการทำลายความงามนั้น บุหรี่จะทำให้การไหลเวียนของโลหิตติดขัด ผิวพรรณที่ควรเปล่งปลั่งก็จะกลายเป็นความหมองคล้ำดูแก่พร้อมริ้วรอยเหี่ยวย่นเต็มไปหมด

อ่านบทความถัดไป >> เครียดนักก็พักผ่อนบ้าง
อ่านบทความก่อนหน้า  >> เมื่อหลับยาก